Pengantar
Febris, atau yang lebih umum dikenal dengan istilah demam, adalah salah satu keluhan medis yang paling sering dialami oleh manusia di segala usia, dari bayi hingga lanjut usia. Seringkali, demam menimbulkan kekhawatiran, terutama bagi para orang tua. Namun, penting untuk dipahami bahwa demam bukanlah sebuah penyakit, melainkan sebuah gejala atau tanda bahwa tubuh sedang berjuang melawan sesuatu, paling sering adalah infeksi.
Demam merupakan bagian dari respons imun tubuh yang kompleks dan sebenarnya bermanfaat. Kenaikan suhu tubuh dapat membantu menghambat pertumbuhan beberapa jenis virus dan bakteri, sekaligus meningkatkan efektivitas sel-sel imun. Meskipun demikian, demam yang sangat tinggi atau berlangsung lama dapat menyebabkan ketidaknyamanan, dehidrasi, dan dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menjadi pertanda adanya kondisi medis yang serius.
Dokumen ini disusun untuk memberikan pemahaman yang menyeluruh dan mendalam mengenai febris. Tujuannya adalah untuk menjadi panduan bagi masyarakat awam agar dapat mengenali demam, memahami kemungkinan penyebabnya, melakukan penanganan awal yang tepat di rumah, dan yang terpenting, mengetahui kapan harus waspada dan segera mencari pertolongan medis profesional.
Apa Itu Febris? Mekanisme dan Fisiologi Demam
Untuk memahami cara menangani demam, kita perlu terlebih dahulu mengerti bagaimana demam itu terjadi di dalam tubuh.
Definisi Suhu Tubuh Normal dan Demam
Suhu tubuh normal manusia bervariasi antar individu, waktu, dan aktivitas. Namun, secara umum, suhu normal berkisar antara 36,5°C hingga 37,5°C. Seseorang dikatakan mengalami demam (febris) jika suhu tubuhnya, yang diukur dengan termometer, mencapai 38°C atau lebih.
Subfebris (Demam Ringan): 37,5°C - 38°C
Febris (Demam): > 38°C
Hiperpireksia (Demam Sangat Tinggi): > 41,5°C
Peran Hipotalamus: Termostat Tubuh
Di dalam otak, terdapat sebuah bagian yang disebut hipotalamus. Salah satu fungsi utamanya adalah sebagai pusat pengatur suhu tubuh, layaknya termostat pada pendingin ruangan (AC). Hipotalamus akan terus bekerja untuk menjaga suhu tubuh tetap berada di titik normal (set point) sekitar 37°C.
Pirogen: Pemicu Demam
Ketika zat pemicu demam yang disebut pirogen masuk ke dalam aliran darah, mereka akan memberikan sinyal kepada hipotalamus. Pirogen ini terbagi menjadi dua jenis:
Pirogen Eksogen: Berasal dari luar tubuh. Contoh paling umum adalah toksin (racun) yang dihasilkan oleh bakteri, virus, atau mikroorganisme lainnya.
Pirogen Endogen: Diproduksi oleh tubuh sendiri sebagai respons terhadap infeksi atau peradangan. Ini adalah zat kimia seperti sitokin (misalnya Interleukin-1, Interleukin-6, TNF-alpha) yang dilepaskan oleh sel-sel imun.
Proses Terjadinya Demam
Deteksi Pirogen: Ketika terjadi infeksi, pirogen (baik eksogen maupun endogen) beredar dalam darah.
Reset Termostat: Pirogen ini merangsang hipotalamus untuk menaikkan "set point" suhu tubuh. Misalnya, dari 37°C menjadi 39°C.
Fase Menggigil (Chills): Tubuh kini menganggap suhu 37°C sebagai suhu yang "dingin" karena target barunya adalah 39°C. Untuk mencapai target baru tersebut, tubuh akan melakukan dua hal utama untuk menghasilkan dan menyimpan panas:
Vasokonstriksi: Pembuluh darah di kulit menyempit untuk mengurangi pelepasan panas. Inilah sebabnya kulit terasa dingin saat awal demam.
Menggigil: Otot-otot tubuh berkontraksi secara cepat dan tidak terkendali. Gerakan ini menghasilkan panas yang signifikan untuk menaikkan suhu inti tubuh.
Fase Demam Stabil: Setelah suhu tubuh mencapai set point baru (misalnya 39°C), rasa menggigil akan berhenti. Tubuh akan terasa panas saat disentuh.
Fase Berkeringat: Ketika penyebab demam mulai teratasi (misalnya, infeksi mulai sembuh atau setelah minum obat penurun panas), hipotalamus akan mengembalikan "set point" ke suhu normal (37°C). Kini, tubuh menganggap suhu 39°C sebagai suhu yang "terlalu panas". Untuk mendinginkan diri, tubuh akan:
Vasodilatasi: Pembuluh darah di kulit melebar untuk melepaskan panas.
Berkeringat: Kelenjar keringat aktif memproduksi keringat. Penguapan keringat dari kulit akan mendinginkan tubuh secara efektif.
Penyebab Umum Febris
Demam adalah respons umum terhadap berbagai kondisi medis. Berikut adalah penyebab-penyebab yang paling sering ditemukan.
1. Infeksi
Ini adalah penyebab demam yang paling umum. Hampir semua jenis infeksi dapat memicu demam.
Infeksi Virus:
Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA): Seperti selesma (common cold) dan influenza (flu).
COVID-19: Salah satu gejala utama infeksi virus SARS-CoV-2.
Demam Berdarah Dengue (DBD): Disebabkan oleh virus Dengue yang ditularkan nyamuk Aedes aegypti.
Cacar Air (Varicella) dan Campak (Measles).
Gastroenteritis (Muntaber): Sering disebabkan oleh Rotavirus atau Norovirus.
Infeksi Bakteri:
Infeksi Tenggorokan (Faringitis Streptokokus).
Infeksi Telinga (Otitis Media).
Infeksi Saluran Kemih (ISK).
Pneumonia (Radang Paru-paru).
Demam Tifoid (Tipes): Disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi.
Tuberkulosis (TBC).
Meningitis Bakterialis (Radang Selaput Otak).
Infeksi Parasit:
Malaria: Ditularkan oleh nyamuk Anopheles, ditandai dengan pola demam yang khas (menggigil, demam, berkeringat).
2. Kondisi Peradangan dan Autoimun
Pada kondisi ini, sistem imun tubuh keliru menyerang jaringan tubuh yang sehat, menyebabkan peradangan kronis yang dapat disertai demam.
Rheumatoid Arthritis: Peradangan kronis pada sendi.
Lupus Eritematosus Sistemik (Lupus).
Penyakit Radang Usus (Inflammatory Bowel Disease).
3. Reaksi Pasca Imunisasi dan Obat-obatan
Pasca Imunisasi: Demam ringan setelah vaksinasi adalah hal yang wajar. Ini adalah tanda bahwa sistem imun sedang aktif membangun kekebalan. Kondisi ini dikenal sebagai Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI) dan biasanya reda dalam 1-2 hari.
Demam Akibat Obat (Drug Fever): Beberapa jenis obat, seperti antibiotik atau obat anti-kejang, dapat memicu reaksi demam pada beberapa orang.
4. Keganasan (Kanker)
Beberapa jenis kanker dapat menyebabkan demam persisten sebagai salah satu gejalanya.
Leukemia (Kanker Darah).
Limfoma (Kanker Kelenjar Getah Bening).
5. Penyebab Non-Infeksi Lainnya
Heatstroke (Sengatan Panas): Terjadi ketika tubuh tidak dapat mendinginkan diri setelah terpapar suhu lingkungan yang sangat tinggi. Ini adalah kondisi darurat medis.
Penyakit Tiroid (Hipertiroidisme): Produksi hormon tiroid yang berlebihan dapat meningkatkan metabolisme dan suhu tubuh.
Emboli Paru: Gumpalan darah yang menyumbat arteri di paru-paru.
Gejala Penyerta dan Klasifikasi Demam
Mengenali gejala lain yang muncul bersamaan dengan demam sangat penting untuk membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebabnya.
Gejala Umum yang Menyertai Demam
Demam jarang datang sendirian. Biasanya, ia disertai oleh satu atau lebih gejala berikut:
Menggigil dan gemetar (chills)
Berkeringat
Sakit kepala
Nyeri otot dan sendi (myalgia/arthralgia)
Kelelahan dan lemas (malaise)
Kehilangan nafsu makan
Mudah marah (terutama pada anak)
Dehidrasi (mulut kering, jarang buang air kecil, mata cekung)
Gejala spesifik lainnya dapat menjadi petunjuk penting:
Batuk dan pilek: Menunjukkan kemungkinan infeksi saluran napas.
Nyeri saat menelan: Menunjukkan infeksi tenggorokan.
Nyeri saat buang air kecil: Menunjukkan infeksi saluran kemih (ISK).
Diare dan muntah: Menunjukkan infeksi saluran cerna (gastroenteritis).
Ruam pada kulit: Bisa terjadi pada campak, cacar air, demam berdarah, atau reaksi obat.
Nyeri perut: Bisa terkait apendisitis (usus buntu) atau infeksi lainnya.
Klasifikasi Demam Berdasarkan Durasi
Akut: Berlangsung kurang dari 7 hari. Paling sering disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri umum.
Sub-akut: Berlangsung antara 7 hingga 14 hari.
Kronis atau Persisten: Berlangsung lebih dari 14 hari. Demam jenis ini memerlukan investigasi medis yang lebih mendalam karena bisa jadi disebabkan oleh kondisi yang lebih serius seperti TBC, penyakit autoimun, atau keganasan.
Klasifikasi Demam Berdasarkan Pola Suhu
Pola demam terkadang dapat memberikan petunjuk diagnosis, meskipun seringkali tidak spesifik.
Kontinyu (Continuous): Suhu tubuh tetap tinggi dan hanya berfluktuasi kurang dari 1°C dalam 24 jam. Contoh klasik adalah demam tifoid.
Remiten (Remittent): Suhu tetap di atas normal sepanjang hari dan berfluktuasi lebih dari 1°C, tetapi tidak pernah kembali ke suhu normal. Sering ditemukan pada infeksi bakteri.
Intermiten (Intermittent): Suhu naik tinggi tetapi kembali ke normal setidaknya sekali dalam 24 jam. Pola ini khas untuk malaria, di mana demam bisa muncul setiap 48 jam (Tersiana) atau 72 jam (Kuartana).
Pel-Ebstein: Pola demam langka di mana periode demam selama beberapa hari diselingi dengan periode tanpa demam selama beberapa hari. Terkadang ditemukan pada Limfoma Hodgkin.
Diagnosis dan Kapan Harus ke Dokter
Meskipun banyak kasus demam dapat ditangani di rumah, mengenali tanda bahaya adalah kunci untuk mencegah komplikasi serius.
Proses Diagnosis oleh Tenaga Medis
Ketika Anda berkonsultasi dengan dokter, mereka akan melakukan beberapa langkah untuk mencari tahu penyebab demam:
Anamnesis (Wawancara Medis): Dokter akan menanyakan secara detail tentang:
Sejak kapan demam terjadi dan berapa suhu tertinggi.
Pola demam.
Gejala lain yang menyertai.
Riwayat penyakit sebelumnya.
Riwayat perjalanan (terutama ke daerah endemis penyakit tertentu seperti malaria atau DBD).
Riwayat pengobatan dan imunisasi.
Kontak dengan orang sakit.
Pemeriksaan Fisik: Dokter akan memeriksa tanda-tanda vital (suhu, tekanan darah, nadi, laju napas) dan mencari sumber infeksi, seperti memeriksa tenggorokan, telinga, paru-paru, perut, dan kulit.
Pemeriksaan Penunjang
Jika diperlukan, dokter mungkin akan merekomendasikan tes lebih lanjut:
Tes Darah Lengkap: Untuk melihat jumlah sel darah putih (tanda infeksi), trombosit (penting pada DBD), dan hemoglobin.
Kultur Darah, Urin, atau Dahak: Untuk mengidentifikasi jenis bakteri penyebab infeksi dan menentukan antibiotik yang tepat.
Tes Cepat: Seperti tes antigen untuk COVID-19 atau tes NS1 untuk demam berdarah.
Rontgen Dada: Untuk melihat adanya pneumonia.
USG Perut: Untuk memeriksa organ dalam jika ada kecurigaan infeksi di area tersebut.
[Gambar seorang dokter sedang memeriksa pasien anak]
Tanda Bahaya (Red Flags): Kapan Harus Segera ke Dokter?
Untuk Bayi dan Anak-Anak: Segera cari pertolongan medis jika anak Anda mengalami demam disertai:
Usia di bawah 3 bulan dengan suhu rektal ≥ 38°C (ini adalah keadaan darurat medis).
Suhu demam sangat tinggi (> 40°C).
Demam yang tidak turun setelah pemberian obat atau berlangsung lebih dari 3 hari.
Anak terlihat sangat lemas, lesu, atau sulit dibangunkan.
Tanda-tanda dehidrasi: mulut kering, tidak ada air mata saat menangis, popok kering lebih dari 6-8 jam.
Kejang (meskipun mungkin hanya kejang demam, tetap harus dievaluasi).
Kesulitan bernapas atau napas sangat cepat.
Sakit kepala hebat, leher kaku, atau sensitif terhadap cahaya terang.
Muncul ruam kulit yang tidak biasa, terutama yang berwarna ungu kemerahan dan tidak hilang saat ditekan.
Muntah terus-menerus atau tidak mau minum sama sekali.
Untuk Orang Dewasa: Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami demam disertai:
Suhu tubuh di atas 40°C yang tidak merespons obat.
Sakit kepala yang luar biasa hebat.
Leher kaku.
Kebingungan, perubahan perilaku, atau halusinasi.
Sesak napas atau nyeri dada.
Nyeri perut yang parah.
Kejang atau kehilangan kesadaran.
Ruam kulit yang menyebar dengan cepat.
Nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil.
Memiliki kondisi medis kronis (seperti penyakit jantung, diabetes, atau sistem imun yang lemah).
Penanganan Demam di Rumah (Manajemen Awal)
Tujuan utama penanganan demam di rumah adalah untuk membuat penderita merasa lebih nyaman, bukan untuk menghilangkan demam sepenuhnya.
1. Penanganan Non-Farmakologis (Tanpa Obat)
Ini adalah langkah pertama dan terpenting dalam manajemen demam.
Istirahat yang Cukup: Tubuh membutuhkan energi untuk melawan infeksi. Istirahat membantu menghemat energi tersebut.
Hidrasi yang Cukup: Demam meningkatkan penguapan cairan dari tubuh, sehingga risiko dehidrasi meningkat. Pastikan untuk minum banyak cairan seperti:
Air putih
Jus buah
Sup kaldu hangat
Larutan oralit (jika ada diare atau muntah)
Kompres Air Hangat: Letakkan kain yang dibasahi air hangat (bukan air dingin atau es) di dahi, ketiak, atau selangkangan. Kompres hangat membantu melebarkan pembuluh darah di kulit, memfasilitasi pelepasan panas. Hindari kompres air dingin atau alkohol karena dapat menyebabkan menggigil (yang justru akan menaikkan suhu tubuh) dan penyerapan alkohol melalui kulit yang berbahaya.
Kenakan Pakaian yang Nyaman: Gunakan pakaian yang tipis, longgar, dan menyerap keringat. Hindari selimut atau pakaian tebal yang dapat memerangkap panas.
Jaga Suhu Ruangan: Pastikan ruangan memiliki sirkulasi udara yang baik dan suhu yang sejuk.
2. Penanganan Farmakologis (Dengan Obat Antipiretik)
Obat penurun panas (antipiretik) dapat diberikan untuk meredakan ketidaknyamanan.
Parasetamol (Acetaminophen):
Merupakan pilihan pertama yang paling aman untuk segala usia, termasuk ibu hamil dan menyusui.
Ikuti dosis yang dianjurkan pada kemasan atau sesuai anjuran dokter/apoteker. Untuk anak-anak, dosis biasanya dihitung berdasarkan berat badan.
Jangan melebihi dosis maksimal dalam 24 jam untuk menghindari kerusakan hati.
Ibuprofen:
Juga efektif menurunkan demam dan meredakan nyeri.
Tidak dianjurkan untuk bayi di bawah usia 6 bulan.
Sebaiknya dihindari pada penderita demam berdarah karena dapat meningkatkan risiko perdarahan. Juga harus hati-hati pada penderita gangguan lambung atau ginjal.
Aspirin:
PERINGATAN KERAS: Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak atau remaja di bawah usia 18 tahun untuk menurunkan demam. Penggunaan aspirin pada anak dengan infeksi virus (seperti flu atau cacar air) dapat menyebabkan Sindrom Reye, suatu kondisi langka namun sangat serius yang dapat menyebabkan kerusakan otak dan hati.
Fokus Khusus: Febris pada Anak dan Bayi
Anak-anak, terutama bayi, memerlukan perhatian khusus saat mengalami demam.
Mengapa Anak Rentan Demam?
Sistem kekebalan tubuh anak belum berkembang sempurna, sehingga mereka lebih rentan terhadap berbagai jenis infeksi yang dapat menyebabkan demam. Selain itu, anak-anak sering berinteraksi di lingkungan seperti sekolah atau tempat penitipan anak, di mana kuman mudah menyebar.
Cara Mengukur Suhu yang Akurat pada Anak
Bayi (0-3 bulan): Metode paling akurat adalah melalui rektal (anus).
Bayi (3-6 bulan): Rektal atau aksila (ketiak).
Anak (>6 bulan): Aksila (ketiak) atau telinga (timpani).
Anak (>4 tahun): Oral (mulut), aksila, atau telinga.
Pengukuran di dahi dengan termometer inframerah juga praktis, namun mungkin kurang akurat dibandingkan metode lainnya.
Mengenal Kejang Demam (Febrile Seizure)
Kejang demam adalah salah satu komplikasi demam yang paling menakutkan bagi orang tua.
Apa itu Kejang Demam? Kejang yang terjadi pada anak usia 6 bulan hingga 5 tahun yang disebabkan oleh lonjakan suhu tubuh yang cepat.
Apakah Berbahaya? Meskipun terlihat menakutkan, kejang demam sederhana biasanya tidak berbahaya, tidak menyebabkan kerusakan otak, dan bukan merupakan tanda epilepsi.
Apa yang Harus Dilakukan Saat Anak Kejang Demam?
Tetap Tenang. Panik tidak akan membantu.
Baringkan anak di tempat yang aman (misalnya di lantai), jauhkan dari benda keras atau tajam.
Miringkan posisi tubuhnya untuk mencegah lidah menyumbat jalan napas dan agar air liur bisa mengalir keluar.
Longgarkan pakaian di sekitar leher.
JANGAN memasukkan benda apapun ke dalam mulut anak (termasuk jari atau sendok) karena dapat menyebabkan cedera atau sumbatan napas.
JANGAN menahan gerakan kejang anak.
Perhatikan durasi kejang. Kebanyakan kejang demam berhenti sendiri dalam waktu kurang dari 2 menit.
Kapan Harus Memanggil Ambulans? Segera panggil bantuan medis jika kejang berlangsung lebih dari 5 menit, anak terlihat biru atau sangat sulit bernapas, atau jika anak tidak sadar setelah kejang berhenti. Setelah kejang pertama kali, anak harus selalu dievaluasi oleh dokter.
Mitos dan Fakta Seputar Demam
Banyak kesalahpahaman tentang demam yang beredar di masyarakat. Mari kita luruskan beberapa di antaranya.
MITOS: Semua demam itu buruk dan harus segera diturunkan. FAKTA: Demam adalah respons alami dan bermanfaat dari sistem imun. Menurunkan demam hanya bertujuan untuk kenyamanan, bukan untuk "menyembuhkan" penyakitnya. Terlalu agresif menurunkan demam ringan justru bisa sedikit memperlambat proses penyembuhan.
MITOS: Demam tinggi pasti menyebabkan kerusakan otak. FAKTA: Kerusakan otak akibat demam sangat jarang terjadi. Hal ini biasanya hanya mungkin terjadi pada suhu ekstrem di atas 42°C yang disebabkan oleh kondisi seperti heatstroke atau keracunan, bukan karena demam akibat infeksi biasa.
MITOS: Jika demam tidak turun setelah minum obat, berarti obatnya tidak manjur. FAKTA: Obat penurun panas biasanya hanya menurunkan suhu 1-1,5°C, bukan menormalkannya sepenuhnya. Jika suhu turun dari 40°C menjadi 38,5°C, itu berarti obatnya bekerja. Fokus utamanya adalah apakah kondisi anak membaik (misalnya, menjadi lebih aktif atau mau minum).
MITOS: Kompres dengan air dingin atau alkohol lebih efektif. FAKTA: Ini adalah praktik yang berbahaya. Kompres dingin menyebabkan pembuluh darah menyempit dan memicu mekanisme menggigil, yang justru akan meningkatkan suhu inti tubuh. Alkohol dapat diserap melalui kulit dan menyebabkan keracunan, terutama pada anak-anak.
MITOS: Tumbuh gigi menyebabkan demam tinggi. FAKTA: Proses tumbuh gigi dapat menyebabkan kenaikan suhu tubuh yang sangat ringan (subfebris) dan rewel. Namun, tumbuh gigi tidak menyebabkan demam sejati (di atas 38°C). Jika anak demam tinggi, kemungkinan besar ada penyebab lain seperti infeksi.
Pencegahan Penyakit Penyebab Demam
Karena demam adalah gejala, cara terbaik untuk menghindarinya adalah dengan mencegah penyakit yang mendasarinya.
1. Imunisasi Lengkap
Vaksinasi adalah cara paling efektif untuk melindungi anak dan orang dewasa dari berbagai penyakit infeksi berbahaya yang dapat menyebabkan demam, seperti campak, polio, difteri, tetanus, pneumonia, dan meningitis. Pastikan jadwal imunisasi anak Anda lengkap sesuai anjuran Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).
2. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)
Praktik sederhana ini sangat ampuh mencegah penularan kuman.
Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS): Lakukan secara rutin, terutama sebelum makan, setelah dari toilet, dan setelah beraktivitas di luar rumah.
Etika Batuk dan Bersin: Tutup mulut dan hidung dengan siku bagian dalam atau tisu saat batuk atau bersin, lalu segera buang tisu dan cuci tangan.
Gunakan Masker: Jika Anda atau orang di sekitar sedang sakit (terutama infeksi pernapasan).
3. Menjaga Kualitas Makanan dan Minuman
Masak makanan hingga matang sempurna.
Minum air dari sumber yang bersih dan aman.
Cuci buah dan sayuran sebelum dikonsumsi.
Ini penting untuk mencegah penyakit yang ditularkan melalui makanan seperti demam tifoid dan gastroenteritis.
4. Pemberantasan Sarang Nyamuk (PSN) 3M Plus
Ini adalah kunci utama pencegahan Demam Berdarah Dengue (DBD) di negara tropis seperti Indonesia.
Menguras tempat penampungan air.
Menutup rapat tempat penampungan air.
Mendaur ulang barang bekas yang berpotensi menjadi tempat perkembangbiakan nyamuk.
Plus: Menaburkan bubuk larvasida, menggunakan kelambu, atau memakai losion anti-nyamuk.
5. Gaya Hidup Sehat
Konsumsi makanan bergizi seimbang.
Cukupi kebutuhan istirahat.
Lakukan aktivitas fisik secara teratur.
Kelola stres dengan baik.
Gaya hidup sehat akan membangun sistem imun yang kuat dan tidak mudah terserang penyakit.
Kesimpulan dan Rangkuman
Poin-Poin Kunci untuk Diingat
Febris (demam) adalah gejala, bukan penyakit. Ini adalah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang aktif bekerja.
Tujuan utama penanganan demam adalah kenyamanan, bukan mencapai angka suhu normal secepat mungkin.
Fokus pada kondisi penderita secara keseluruhan, bukan hanya pada angka di termometer. Apakah mereka masih aktif, mau minum, dan tidak terlihat sangat sakit?
Hidrasi adalah kunci. Mencegah dehidrasi jauh lebih penting daripada menurunkan suhu.
Gunakan obat penurun panas secara bijak dan sesuai dosis. Kenali perbedaan dan peringatan untuk setiap jenis obat (Parasetamol, Ibuprofen, Aspirin).
Kenali tanda-tanda bahaya (red flags). Jangan ragu untuk segera mencari pertolongan medis jika tanda-tanda tersebut muncul, terutama pada bayi, anak-anak, dan orang dengan kondisi medis khusus.
Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Lakukan imunisasi lengkap dan terapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar